BOOK & DVD

2019年9月27日

BOOK

「一生太らない体を作るたった10秒の習慣」

1,260円(税込)(アスコム)

習慣と脳を変えることで、一生太らないでいられる。「イメージング」習慣

「武田美保のピラティス ライフ」

1,575円(税込) (テレビ朝日コンテンツ事業部)

連続写真でエクササイズの動きが分かりやすい実用的な1冊。DVD付。

DVD

武田美保のピラティス ライフ

DVDボックス11,970円 単巻3,990円(共に税込)

カラダの芯から美しくいるために

※選手引退後、ネバダ州立大学にて、ピラティスインストラクターの公認資格を取得。2005年10月~2006年3月、「ピラティス=”” ライフ」(テレビ朝日)が放送されました。